今日はハロウィンでした、、というより私にとっては恐怖の月末なのですが。
娘のお弁当くらいらしくしてみようかと。。 味噌、卵、砂糖で入り卵を作っておにぎりに。 こんなに簡単なお弁当なんだけど、やけに時間ばかりかかってるような。。。 こちらは私の分。 チーズハンバーグ、スパサラ、入り卵。 梅干の勢いでご飯はいけます。 鮭の粉チーズ、ハーブ、マヨ焼、かぼちゃの煮物、コールスローサラダ。 ブリの照り焼き、コロッケ、魚肉ソーセージときゅうりのサラダ。 炒飯、サラダ、チョコとオレンジのベーグル。 やっぱり、土曜日息子だけのお弁当は手抜き。 クーロンヌのベーグル、美味しかった! stillさんが作っていた抹茶白玉パフェを真似て。 久々のあんこに旦那、喜ぶ。。 でも、我が家はダイエット流行中。 早朝ウォーキング、美腰、野菜たっぷり。 野菜たっぷりはテレビで浜中千波さんが1日1キロの野菜を食べるのを見ました。 と、いうことで毎日野菜たっぷりのスープで満腹にしようと。。 まずはトン汁。ごぼう、大根、人参、まいたけ、芋がら、豆腐、油揚げ、わかめ、豚肉。 キムチスープ。豆腐、もやし、白菜、しいたけ、えのき、海老団子。 ペンネのカレースープ。 ウインナー、キャベツ、人参、ジャガイモのコンソメスープ。 はたして、誰が成果が現れるのでしょうか?
by sarutobietthan
| 2008-10-31 23:02
| お弁当
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Comments(4)
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こざる
at 2008-11-01 14:15
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マダムさま宅のテーブルは、いつもお野菜たっぷりに見えましたが
今後さらにお野菜率が高くなるのですね。 でも、ダイエットはご不要化と思いますよ! 寒い時期の汁物って嬉しいですよね。 ↑バリエーション豊富で勉強になりますv
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sarutobietthan at 2008-11-02 22:10
こざるちゃん
代謝が下がってるのではみ肉が。。 動くのに体が重いです。 なのに今日もかすおでアイス。。 レイクウッドでも、たんまりと。。。 また、明日から再スタート? 一生がダイエットだわ。。 おフランス、気をつけて行ってらっしゃい!
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sarutobietthan at 2008-11-02 22:13
stillさん
でも、和菓子は洋菓子よりちょっとはヘルシー? と言い訳しております。 お肉の倍野菜食べればいいのですよね! これからは、煮込み料理が美味しい季節、ことこと。。ね。 お鍋のことことは幸せな音です。
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